La comunicación es un elemento esencial en cualquier relación, y en una pareja este elemento resulta aún más importante, ya que permite fortalecer la conexión emocional, ayuda a resolver conflictos y, además, evita malos entendidos y ayuda a fomentar la confianza. Por esta razón, trabajar en mantener una comunicación sana y asertiva en la pareja resulta clave.
En ese sentido, la terapia de parejas figura como una de las herramientas más poderosas para favorecer una relación. La psicóloga María de Jesús ofrece servicios en este ámbito, orientados a mejorar la comunicación y enseñar a la pareja a controlar los impulsos y emociones para afrontar y resolver conflictos que puedan surgir.
¿Cómo ayuda la terapia de parejas a mejorar la comunicación?
Algunos especialistas en psicología como María de Jesús coinciden en que muchos de los problemas en una relación de pareja se originan debido a la mala comunicación, ya que de este elemento pueden desencadenarse conflictos y diferencias diversas que alteren el bienestar y dinámica de la vida juntos. En ese sentido, una comunicación eficiente resulta clave para una relación sana.
Al respecto, la terapia de parejas es una de las opciones más destacadas por los expertos para mejorar la comunicación. Esta práctica permite fortalecer y mejorar la relación de una pareja que se encuentra en un periodo de crisis, ya que gracias a ello, se puede encontrar el origen de los problemas, lo cual permite recuperar la relación o en su defecto, tener una ruptura lo menos dolorosa y conflictiva posible.
Asimismo, la terapia de parejas puede contribuir a disminuir la distancia en una relación, reorganizar planes futuros de la pareja, superar conflictos graves como una infidelidad y también problemas relacionados con la intimidad.
Terapia psicológica para parejas
La terapia de parejas es considerada un espacio seguro y confidencial en el que ambas personas pueden hablar abiertamente sobre sus sentimientos. Este proceso permite identificar los patrones negativos de comunicación y trabajar las habilidades de comunicación efectiva fomentando la empatía. En este contexto, en las terapias con la psicóloga María de Jesús se lleva a cabo un plan de intervención personalizado, adaptado a las condiciones y problemas que presenta cada pareja.
Además de la terapia de parejas, María de Jesús es especialista en sexología, lo que le faculta para abordar problemáticas de este ámbito que puedan afectar la relación de pareja. Todo ello, permite atender a sus pacientes desde una perspectiva integral, mejorando la comunicación de la relación en todos los ámbitos de la dinámica de una pareja.
El compromiso con sus pacientes, así como la confidencialidad y ética profesional son algunos de los elementos por los cuales esta profesional se ha consolidado como una de las más destacadas para llevar a cabo terapias de parejas en Coyoacán, México.